怎样减少牛皮癣复发几率

牛皮癣，学名牛皮癣，是一种容易重复发作，会给患者朋友带来许多烦恼的一种慢性病症。一方向，得了牛皮癣我们要积极的治疗；另一方向，在每一阶段的治疗后，患者朋友都要尽力护理，尽量不让它再发作，所以朋友们要知道怎么预防牛皮癣的复发。做好以下几点，能够大大的牛皮癣复发的几率。

1、保持乐观的心情牛皮癣患者应树立战胜病症的信心，保持乐观积极的情绪，有利于皮疹的治疗和预防，牛皮癣不具有传染性，患者无需因此产生自卑心理而畏惧与他人接触。

2、避免复发诱因牛皮癣患者应当尽或许明确造成自己病症再次复发的诱因，然后设法规避这些要素。避免各种强烈的刺激，比如创伤、染发、纹身等。要是有扁桃体炎、咽炎、上呼吸道感染等病症时，应及时治疗，以防引发该病。

3、不要滥用药物牛皮癣患者切记不要滥用药物，尤其是或许引发牛皮癣的药物和皮质激素等，也不要迷信江湖上一点儿打着包治百病的药膏。若患有其他病症，须要口服或者外用药物时，一定要像专门的皮肤科医生咨询，看各种用药有无造成牛皮癣再次复发的或许。

4、合理调整饮食牛皮癣患者饮食要合理化，保持饮食高蛋白、低脂低糖饮食，多吃新鲜的瓜果、粗粮、杂粮等，补充机体所需的多种矿物质和维生素等。不宜吃辛辣刺激食物，比如大蒜、生姜、韭菜、牛肉、羊肉等发物以及鱼虾等各种海鲜，以防加重病症。

5、适当晒太阳

通常来说，大多数牛皮癣属于“冬季型牛皮癣”，即冬季发作或加重而夏季缓解或减轻。日光和紫外线照射有利于皮损的消退，牛皮癣患者除了光敏性牛皮癣类型外，其他患者能够适当去户外晒太阳，同时也利于促进维生素D的合成和钙的吸收，利于身体健康。

6、加强体育锻炼

牛皮癣患者能够适当锻炼身体，每周有规律地进行慢跑、瑜伽等运动，有利于加快身体新陈代谢，促进全身血液循环，提高机体免疫力，有利于治疗和预防病症的发作。

牛皮癣的治疗也包括日常护理，这些也决定了治疗的成果如何，所以患者朋友们要细心护理，这样才能尽量减少牛皮癣复发的频率。守住治疗成果，不让牛皮癣再发作才是患者治疗的最终目标。衷心的祝愿患者朋友们都能够早日康复！

文章来源：景德镇治疗牛皮癣比较好的医院