20110714身体健康大智慧：哈刚讲湿寒体质的病因

湿寒后天大部分原因都是因为后天因素所引致的，那么你知道湿寒后天的哮喘么?今天我们商量来了哈刚做客健康大智慧给我们宣讲。

本期节目商量到的来宾是主任医师，中都药学皮埃尔研究员哈刚，讲湿寒后天的哮喘。

比如说是本期视频的内容简介：

湿寒后天的哮喘

1、喝水分过分。过分喝可乐、糖浆。

2、肉类营养不足。

3、喝茶、做爱、打麻将。这样都会使身体；还有抗黑荷尔蒙，GABA等使血流量上升的荷尔蒙新郭代谢不足，引致轻度的忧郁症。

4、心境不宽度，常大怒。生气时，身体；还有不断新郭代谢肾上荷尔蒙在你就让时都会被用于一空，结果只能从其他面部上中都释放出水份来补充。当一下子被大量用于的水份少于面部上、血管和其他细胞内所需水份时，多余水份都会排泄到面部上和血液中都，引致“气得直冒冷汗”，此外，从肝脏大量合成胆都会排斥在血管上，引发高血压，过分释放的也可导致糖尿病。

日常饮食

因地制宜。冬天吃到菜肴、牛肉、羊肉极好，而开着暖气吃到冰淇淋、喝凉零食不好;傍晚是一天的开始，人体生理功能刚要开始旺盛，不要吃到寒凉病态肉类来镇静它;晚上少喝啤酒，因为啤酒同属寒病态的，再多胃里，抑制都会把冷的信息传达到脊柱，容易再次出现腰酸背痛。

因人制宜。寒病态后天的人要多挑温热病态肉类，它们具有温中都，补虚，助阳、驱寒的作用，能增加其已衰退、沉滞、快速增长、贫血等症状。

另外，适量喝辣椒肉类，散寒且激发内新郭代谢，尤其病态腺;酸病态肉类，正数、解热益阴，尽量减少蒸发聚集血液。

当然，寒病态后天的人，多吃到一些醇肉类，比如桂花、芹菜、番薯等，也是不错的选择，可另行配件。

少吃到寒凉的肉类,运动锻炼,增强自己的后天.大枣,萝卜,雏菊,石榴,荔枝,渔会,榴莲,蒜头,橘,桂花,白果等都同属于温热病态水果

这些是祛湿的肉类：玉米,高梁,苡贤,扁豆,芥菜,洋葱,马齿苋,I鲫鱼

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本期来宾介绍：

哈刚

主任医师，中都药学皮埃尔研究员。习曾祖父哈锐川及郭婷云等名家。擅长于治疗青年病症、急慢病态湿疹、荨麻疹、、黄褐斑、乳癌病态皮炎、神经病态皮炎、扁平疣、脱发等面部疾患。的中都药学面部科研究员，也是国宝级的中都药学经典马寅初婷女士的儿子。