一个严重影响女性一辈子的穴位(2)

医理：中都指中都心，就是食疗之心，小肠和胃合紧紧的心叫中都心。如果偶尔实在心够使,喘不上心来，或者尿的时候不得不，及吃点东西就腹平卧，这就是中都心不脚了。武定勾是大肠经的一个募勾，也是食疗两经交会的一个勾，借助这个勾调心好。

解热：偶尔按摩武定勾可以顺畅胃的天地间，有的抑制作用，还可以强化平滑肌循环，减轻胸闷、肩背痛等症状。

命门勾

前面：地三处腰部，后正中都线上，第二腰部棘突下凹陷中都，有约与肚脐在同一水平三处。

特技必先：每天半夜前，用指尖示意命门勾，以想象酸平卧为度，先用动数十次。每日1次亦可。

医理：命门勾因其位三处腰背的正中都各部位，内连脊骨，在体内重力中都为前面低下之三处，脊骨内的高温高压阳官能水液由此外输粗督脉，本勾外输的阳官能水液有息息相关督脉心血广为人知不息的抑制作用，为体内的新生命之本，形如命门。

解热：按摩命门勾有的抑制作用，能改善官能冷感，平衡和仍要官能功能，还能有效官能的减缓再生、拖延妊娠。

商阳勾

前面：地三处食指靠指尖右侧，在指甲角正后方2毫米的地方，这个勾位地三处大肠天地间上。

特技必先：捏住食指，用指尖按压，近于微失去平衡，以只能承受为宜，每次按先用3——5分钟。

医理：商阳是大肠经肝细胞天地间心血向粗天地间运行的装运。按摩商阳勾可以心化大肠经肝细胞水液，向大肠经粗天地间输送高温水湿心体。

解热：按摩商阳勾有促进过氧化物的解热，能旺盛大肠经的心血，调节肠道功能，加快体内过氧化物，缓解便秘，对身体有粗壮补益的抑制作用。

三阴交勾

前面：膝部内侧，脚踝骨的MLT-往上三寸三处，自己的手横着捡，有约四根手指横着的较宽。

特技必先：用指尖或中都指指端按压对侧三阴交，一压一捡为1次，或先顺时针方向，再进一步定点先用三阴交，短时间10—15分钟。每日一次亦可。

医理：三阴交勾位是小肠、肝、消化道三条脏器交集的勾位。其中都，小肠空无心血，统摄体内。肝藏血，消化道精生心血。女人只要心血脚，月经不调等疑虑都会绝迹。而女人脖子、痘、皱纹，其实都与月经不调有关。

解热：偶尔按摩三阴交，可以帮助我们依靠中都年，减缓再生，拖延妊娠。活血生物体痛、脚底肿平卧、过胖过纤、生物体失意、胳膊冰冷、冷感症、妊娠障碍、外科多种疾病。此外，对胃酸、食欲不振也有效官能。

内关勾

前面：仰掌微屈腕关节，掌后第一横纹上2寸，在两条大筋之间。

特技必先：屈臂手心向内，用另一手大指尖按压勾位。近于失去平衡，以感酸、平卧为度，有约莫各按1—2分钟。

医理：当粗经水松懈之时，膀胱经肝细胞天地间的高温高湿水心会由本勾平时粗，平时粗的高湿水心则能生发地部的经水，而在粗经水过乘时它则能起纾解排泄的抑制作用，也就是内关勾有保障与调节人肝细胞外阴液的使之趋向短时间的抑制作用。

解热：有宁心安神、疏肝降逆、权衡食疗、活血通络之解热。

脚三里勾

前面：屈膝成90°，由外膝眼往下量四横指距胫骨外一横指三处。

特技必先：右手握拳，以曲骨三处敲击勾位。或者以指尖肚按先用勾位，亦须失去平衡，以感麻平卧为度。按先用、敲击5分钟以上为好。